La première journée de stage départemental minimes vue par Léo Loiseau (Brette Sportif).
Résumé de la 1ere journée du stage départemental.
La journée a commencer avec de la theorie
Pour apprendre :
- la preparation du sac
- comment bien s'équiper pour l'hiver
Etc....
Ensuite après avoir manger, pratique sur la piste cycliste
- quelque tour de ce circuit
- le relais
- l'éventail (qui consiste à ce protéger du vent) ou une chute a arrêter l'exercice plus de peur que de mal
- passage de bidon
Et une course de 3 tour et tout ça sous le froid
Retour en théorie après la douche sur la mécanique du vélo
A demain pour la 2eme journée de stage
Jordan Engoulvent - Lubin Levasseur - Léo Loiseau
Première journée du stage minimes du 27 février 2018
Première journée du stage minimes du 27 Février 2018.